Συνταγές για Shakes
Ζήστε έναν κόσμο γεύσεων…
Είτε δοκιμάζετε πρώτη φορά τα Σέικ της Formula 1 ή είστε φανατικοί των Σέικ,οι δελεαστικές κάρτες συνταγών σίγουρα θα σας εμπνεύσουν!Κάντε μερικές αλλαγές και δοκιμές στις αγαπημένες σας γεύσεις και ζήστε μια νέα γευστική απόλαυση. Οι φανατικοί του γυμναστηρίου και των σπορ,μπορούν να δοκιμάσου ένα “Δυνατό Σέικ” για υποστήριξη κατά τη διάρκεια της άσκησης τους. Οι συνταγές για τα “Gourmet Σέικ” θα ενθουσιάσουν εκείνους που θέλουν να προσθέσουν κάτι πιο πικάντικο στη ζωή τους.Τα “Σέικ Διαχείρισης Βάρους” θα σας προσφέρουν μια ποικιλία γεύσεων στο πρόγραμμα σας για τη διαχείριση του βάρους σας.Έτσι,όποιες και αν είναι οι διατροφικές σας απαιτήσεις, μπορείτε να εξατομικεύσετε το πρόγραμμα σας,έτσι ώστε να ταιριάζει με τις δικές σας ανάγκες χωρίς να κάνετε συμβιβασμούς στη γεύση σας!
Έτοιμοι να φτιάξουμε ένα ρόφημα;
Ανάλογα με τα υλικά που απαιτούνται για το ρόφημα σας θα χρειαστείτε ένα σέικερ (όπως το βασικό Σέικερ της Herbalife) ή ένα ηλεκτρικό μπλέντερ για να ανακατέψετε καλά το ρόφημα σας.Αρχικά προσθέστε τα υγρά και στη συνέχεια τα υπόλοιπα υλικά.Χρησιμοποιήστε το κουτάλι της Herbalife για να μετρήσετε τις 2 κουταλιές της Formula 1,κάθε μια κουταλιά είναι το ίδιο με μια κουταλιά της σούπας.Μπορείτε να προσθέσετε μια κουταλιά πρωτεΐνης σε σκόνη Formula 3, για να ενισχύσετε την κατανάλωση πρωτεΐνης.Κόψτε σε μικρά κομμάτια τα υπόλοιπα υλικά όπως φρούτα και καρπούς,απομακρύνοντας πάντα φλούδες και σπόρους…Και είστε έτοιμοι!
Για πολυάσχολους με δραστήριο τρόπο ζωής
Δεν έχετε χρόνο? Αυτό δε σημαίνει ότι πρέπει να τρέφεστε με πρόχειρες και ανθυγιεινές τροφές, ούτε να παραλείπετε κάποια από τα γεύματα σας. Χρησιμοποιήστε κάποια υλικά που έχετε στη κουζίνα σας, ημιάπαχο γάλα, χυμό ή φρούτα, τη Formula 1 της Herbalife και ανακατέψτε τα για να φτιάξετε ένα γευστικότατο ρόφημα σε λίγα μόλις λεπτά!
Herbalife Ρόφημα για Ενέργεια-Σωστό Ξεκίνημα
Ένα εναλλακτικό ρόφημα για πρωινό,χρησιμοποιώντας δημητριακά για πιο πλούσια συστατικά.Ξεκινήστε την ημέρα σας σωστά και γεμίστε ενέργεια με αυτό το υγιεινό ρόφημα,άλλωστε το το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας!
- 2 κουταλιές Herbalife Formula 1, γεύση Βανίλια
- 100g δημητριακά
- 1 γιαούρτι χαμηλών λιπαρών με άρωμα σμέουρο
- 250ml ημιάπαχο γάλα
- 1 κουταλιά μαρμελάδα κόκκινου σμέουρου
Herbalife Αφθονία Χυμώδη Καρπών
Οι φρέσκιες γεύσεις φράουλας και ανανά, αναμιγνύονται σε αυτό τον τονωτικό συνδυασμό,που σίγουρα θα ικανοποιήσει κάθε γούστο.
- 2 κουταλιές Herbalife Formula 1, γεύση Φράουλα
- 250ml χυμό ανανά
- 40γρ παγωμένες φράουλες
Ρόφημα Herbalife Σοκολάτα Μπανάνα
Ένα απλό αλλά απολαυστικό ρόφημα που αποτελεί υπέροχο πρωινό ή γεύμα.Μπορείτε να προσθέσετε παγάκια όταν αναμείξετε τα υλικά για να το κάνετε ένα ακόμα πιο δροσιστικό και αναζωογονητικό ρόφημα!
- 2 κουταλιές Herbalife Formula 1, γεύση Σοκολάτα
- 1 μπανάνα
- 250ml ημιάπαχο γάλα
- Παγάκια (προαιρετικά)
Ρόφημα Herbalife με Καρότο
Νιώστε την απόλυτη απόλαυση με αυτό το ιδιαίτερα γευστικό ρόφημα βασισμένο σε κάτι κλασικό…Ένας συνδυασμός πικάντικης πιπερόριζας, φρέσκων καρότων και γλυκών σταφίδων για ένα υπέροχο ρόφημα με μια ποικιλία από γεύσεις.
- 2 κουταλιές Herbalife Formula 1, γεύση Βανίλια
- 1 φρέσκο καρότο μεσαίου μεγέθους
- 25g σταφίδες
- 1 μικρό κομμάτι πιπερόριζα
- 100ml χυμός πορτοκάλι χωρίς ζάχαρη
- 100ml νερό
Ρόφημα Herbalife Αχλάδι & Κανέλα
Οι απολαυστικές γεύσεις του φρέσκου αχλαδιού και της κανέλας ενωμένες σε αυτό το γευστικό και εύκολο ρόφημα.
- 2 κουταλιές Herbalife Formula 1, γεύση Βανίλια
- 150 ml ημιάπαχο γάλα
- 2 κουταλιές γιαούρτι χαμηλών λιπαρών
- 1/2 αχλάδι με κανέλα
Ρόφημα Herbalife με Καρπούζι
Αυτό το ρόφημα με καρπούζι είναι δροσιστικό και ιδανικό για μια ζεστή ημέρα.Καθίστε άνετα ,πιείτε αυτό το ρόφημα και απολαύστε τη δροσιά που σας προσφέρει!
- 2 κουταλιές Herbalife Formula 1, γεύση Βανίλια
- 150 ml ημιάπαχο γάλα
- 2 κουταλιές γιαούρτι χαμηλών λιπαρών
- 1 κούπα καρπούζι
Herbalife Ρόφημα-Απολαυστικό Τζιζκέϊκ
Μια επιλογή γεύματος που δροσίζει το στόμα σας.Οι γεύσεις φρούτων συμπληρώνονται τέλεια από την κρεμώδη γεύση και σύσταση του τυριού.Θα νιώσετε πως πράγματι κακομαθαίνετε τον ευατό σας!
- 1 κουταλιά Herbalife Formula 1, γεύση Βανίλια,
- 1 κουταλιά Herbalife Formula 1, γεύση Φράουλα
- 30g κρέμα τυριού με χαμηλά λιπαρά
- 125ml ημιάπαχο γάλα
Ρόφημα Πανδαισία Φρούτων
Αυτό το μίγμα φρούτων είναι ιδανικό για αναζωογόνηση. Απλό και γευστικότατο!
- 2 κουταλιές Herbalife Formula 1, γεύση Φράουλα
- 250ml χυμός ανανά
- 125 ml νερό
- 1 μπανάνα
- 1 ακτινίδιο
Ρόφημα Herbalife Πικάντικη Αίσθηση
Κάντε πιο πικάντικο το ρεπερτόριο ροφημάτων σας με αυτόν τον απολαυστικό και αυθεντικό συνδυασμό, είναι σίγουρο ότι θα ικανοποιήσει και τις πιο απαιτητικές γευστικές προτιμήσεις
- 2 κουταλιές Herbalife Formula 1, γεύση Βανίλια
- 250 ml χυμός τομάτας
- 2 φρέσκα φύλλα μέντας ή βασιλικού
- 1 δόση αλάτι
- Ταμπάσκο για τη γεύση
Gourmet Ρόφημα Herbalife-Χυμός Τομάτας
Μια πραγματική αλμυρή εναλλακτική λύση, ο απροσδόκητος συνδυασμός βανίλιας και ντομάτας δημιουργούν μια ζωηρή γευστική αίσθηση.Έχοντας ως βάση το χυμό ντομάτας, η βανίλια προσθέτει μια γλυκιά γεύση ενώ τα αμύγδαλα και η σκόνη κόκκινου πιπεριού μια αμαρτωλή γεύση.Τολμήστε το!
- 2 κουταλιές Herbalife Formula 1, γεύση Βανίλια
- 150ml χυμός τομάτας
- 1 κουταλιά ξηρά αμύγδαλα
- 1 κουταλιά σκόνη πικάντικου πιπεριού
Ρόφημα Herbalife Περσικό Cappuccino
Όταν θέλετε πολύ να απολαύσετε ένα καφέ κατά την μεσημεριανή ώρα, αυτό το απολαυστικό Σέικ Καπουτσίνο αναμεμιγμένο με χουρμάδες για μια εξωτική γεύση,αποτελεί την ιδανική μεσημεριανή απόλαυση.
- 2 κουταλιές Herbalife Formula 1, γεύση Καπουτσίνο
- 250 ml ημιάπαχο γάλα
- 3 χουρμάδες
Gourmet Ρόφημα Herbalife-Μους Σοκολάτας & Αχλαδιού
Μερικά πράγματα έχουν τόσο καλή γεύση που πρέπει να τα μοιράζεστε.Αυτή η μους είναι μια απο αυτές τις γεύσεις! Απλά ετοιμάστε την και αφήστε την στο ψυγείο για ένα βράδυ και θα εντυπωσιαστείτε από το αποτέλεσμα,μια κρεμωσης σοκολατένια μους με την νοστιμιά αχλαδιού.
- 4 κουταλιές Herbalife Formula 1, γεύση Σοκολάτα
- 1 κονσέρβα αχλάδια
- 2 ασπράδια αυγού
- 100ml ημιάπαχο γάλα
Ρόφημα Herbalife απο Φουντούκι
Τα απολαυστικά αυτά φουντούκια θα εκπλήξουν τις γεύσεις σας.Ένα απολαυστικό γλύκισμα, τέλειο για κάθε εποχή.
- 2 κουταλιές Herbalife Formula 1,γεύση Βανίλια
- 150ml γάλα σόγιας
- 2 κουταλιές γιαούρτι χαμηλών λιπαρών
- 1 κουταλιά λιωμένα φουντούκια
